Pernahkah Anda merasa begitu terpesona oleh seorang selebriti hingga mereka menjadi bagian besar dari hidup Anda? Jika iya, Anda mungkin…
Pernahkah Anda merasa seolah-olah hidup ini hanya berputar di antara dinding rumah Anda? Isolasi sosial adalah sesuatu yang mungkin tampak…
Gangguan siklotimik mungkin terdengar asing di telinga Anda, tetapi kondisi ini sebenarnya cukup sering terjadi, meski sering kali tidak terdiagnosis.…
Siapa yang tidak pernah mendengar istilah playing victim? Dalam psikologi, istilah ini merujuk pada perilaku seseorang yang secara sengaja atau…
Pernahkah Anda merasa seperti berjalan di atas kulit telur dalam sebuah hubungan? Jika ya, mungkin Anda sedang berada dalam toxic…
Pernahkah Anda merasa waktu berlalu begitu cepat saat bermain judi online? Awalnya mungkin hanya untuk mengisi waktu luang, tetapi lama-kelamaan…
Merasa cemas bisa datang kapan saja — saat Anda di tengah-tengah rapat penting, menunggu hasil ujian, atau bahkan hanya membayangkan…
Perfeksionisme — terdengar seperti kualitas positif, bukan? Anda mungkin membayangkannya sebagai bahan bakar yang mendorong kesuksesan. Namun, apa jadinya jika…
Anda pernah merasa panik tanpa alasan yang jelas? Atau mungkin merasa jantung berdebar kencang saat menghadapi sesuatu yang tampaknya sepele?…
Apakah Anda pernah merasa seperti seseorang berusaha "mengatur" atau memengaruhi keputusan Anda secara halus, tapi tidak sepenuhnya terasa benar? Ini…
Pernah merasa sulit mempercayai orang lain? Anda tidak sendirian. Dampak trust issue bukan hanya sekadar kesulitan menjalin hubungan, tetapi juga…
Pernahkah Anda merasa cemas hingga sulit bernapas, tangan berkeringat, dan jantung berdegup kencang tanpa alasan yang jelas? Jika iya, mungkin…
Pernahkah Anda merasa seperti sudah mengalami suatu momen sebelumnya, meskipun tahu bahwa hal tersebut baru saja terjadi? Apa itu dejavu?…
Gangguan Stres Pasca Trauma, atau yang sering dikenal dengan PTSD, adalah kondisi mental yang bisa dialami siapa saja setelah menghadapi…
Gangguan Obsesif Kompulsif, atau yang sering disingkat OCD (Obsessive-Compulsive Disorder), adalah salah satu gangguan mental yang cukup umum, tetapi sering…
Apa itu Overthinking mungkin terdengar akrab di telinga Anda, terutama saat pikiran tak henti-hentinya memutar ulang suatu masalah hingga melelahkan mental.…
Apakah Anda benar-benar mengenal diri sendiri? Pertanyaan ini mungkin terdengar sederhana, tetapi jawabannya sering kali lebih kompleks dari yang Anda…
Pernahkah Anda merasa hidup ini penuh dengan pasang surut emosi, seakan semuanya begitu tidak menentu? Ketika tekanan hidup terasa berat,…
Panic Attack Disorder merupakan kondisi yang ditandai dengan serangan panik berulang yang muncul secara mendadak. Anda mungkin merasa jantung berdebar…
Apa itu toxic masculinity? Istilah ini menggambarkan konsep perilaku maskulin yang merugikan pria dan lingkungan di sekitarnya. Toxic masculinity bisa…
Mindset positif adalah faktor penting dalam mencapai kesuksesan. Pola pikir ini membentuk cara pandang kita terhadap tantangan dan peluang. Tanpa…