Kesehatan Mental

Apa itu Skizofrenia? Fakta Penting yang Wajib Anda Ketahui

by
apa itu skizofrenia

Skizofrenia merupakan gangguan mental yang kerap kali disalahartikan. Banyak orang mengira kondisi ini sekadar masalah kepribadian atau hanya terjadi pada segelintir orang. Padahal, skizofrenia adalah topik penting yang perlu dipahami oleh semua orang, mengingat dampaknya yang tidak hanya dirasakan oleh penderita, tetapi juga keluarga dan lingkungan sekitar. Untuk menjawab pertanyaan apa itu skizofrenia mari kita … Read more

6 Kebiasaan Baik yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental Anda

by
meningkatkan kesehatan mental

Pernahkah Anda merasa hidup ini penuh dengan pasang surut emosi, seakan semuanya begitu tidak menentu? Ketika tekanan hidup terasa berat, mungkin yang Anda butuhkan bukanlah solusi instan, tetapi perubahan kecil dalam kebiasaan harian. Percayalah, perubahan ini benar-benar dapat membantu Anda merasa lebih baik dalam pikiran dan hati. Meningkatkan kesehatan mental membutuhkan langkah kecil namun konsisten, … Read more

Penyebab Panic Attack Disorder dan Langkah Efektif Mengatasinya

by
panic attack disorder

Panic Attack Disorder merupakan kondisi yang ditandai dengan serangan panik berulang yang muncul secara mendadak. Anda mungkin merasa jantung berdebar kencang, sulit bernapas, atau bahkan merasa seperti akan kehilangan kendali atas tubuh. Kondisi ini sering disalahpahami sebagai reaksi berlebihan, padahal ada faktor psikologis dan biologis yang memengaruhinya. Penyebab Utama Panic Attack Disorder Gangguan ini dapat … Read more

Jangan Abaikan! 4 Penyebab Baby Blues dan Cara Mengatasinya

by
penyebab baby blues

Apakah Anda merasa kewalahan setelah melahirkan? Baby blues merupakan tahap yang kerap dialami oleh ibu baru, ditandai dengan perubahan suasana hati yang muncul secara tiba-tiba. Kondisi ini bisa membuat Anda merasa cemas, sedih, atau bahkan bingung. Jangan khawatir, artikel ini membahas 4 penyebab baby blues dan cara praktis untuk mengatasinya. Penyebab Baby Blues yang Perlu … Read more

Apa itu Toxic Masculinity? Dampak bagi Pria dan Kesehatan Mental

by
apa itu toxic masculinity

Apa itu toxic masculinity? Istilah ini menggambarkan konsep perilaku maskulin yang merugikan pria dan lingkungan di sekitarnya. Toxic masculinity bisa berpengaruh besar terhadap kesehatan mental pria. Dalam artikel ini, kita akan membahas definisi, dampak, dan cara mengatasi toxic masculinity. Apa Itu Toxic Masculinity? Toxic masculinity mengacu pada norma sosial dan budaya yang menganggap pria harus … Read more

STPSLOT

error: Content is protected !!