Apa itu Overthinking? Penyebab dan Cara Mengatasinya
Apa itu Overthinking mungkin terdengar akrab di telinga Anda, terutama saat pikiran tak henti-hentinya memutar ulang suatu masalah hingga melelahkan mental. Bayangkan Anda sedang berbaring di kasur, lampu sudah diredupkan, tetapi otak malah aktif memikirkan kemungkinan yang belum tentu terjadi. Situasi ini bukan hanya menjengkelkan, tetapi juga dapat memicu stres. Artikel ini mengajak Anda memahami gambaran … Read more