Pernahkah Anda merasa waktu berlalu begitu cepat saat bermain judi online? Awalnya mungkin hanya untuk mengisi waktu luang, tetapi lama-kelamaan…
Merasa cemas bisa datang kapan saja — saat Anda di tengah-tengah rapat penting, menunggu hasil ujian, atau bahkan hanya membayangkan…
Perfeksionisme — terdengar seperti kualitas positif, bukan? Anda mungkin membayangkannya sebagai bahan bakar yang mendorong kesuksesan. Namun, apa jadinya jika…
Anda pernah merasa panik tanpa alasan yang jelas? Atau mungkin merasa jantung berdebar kencang saat menghadapi sesuatu yang tampaknya sepele?…
Apakah Anda pernah merasa seperti seseorang berusaha "mengatur" atau memengaruhi keputusan Anda secara halus, tapi tidak sepenuhnya terasa benar? Ini…
Pernah merasa sulit mempercayai orang lain? Anda tidak sendirian. Dampak trust issue bukan hanya sekadar kesulitan menjalin hubungan, tetapi juga…
Pernahkah Anda merasa cemas hingga sulit bernapas, tangan berkeringat, dan jantung berdegup kencang tanpa alasan yang jelas? Jika iya, mungkin…
Pernahkah Anda merasa seperti sudah mengalami suatu momen sebelumnya, meskipun tahu bahwa hal tersebut baru saja terjadi? Apa itu dejavu?…
Gangguan Stres Pasca Trauma, atau yang sering dikenal dengan PTSD, adalah kondisi mental yang bisa dialami siapa saja setelah menghadapi…
Gangguan Obsesif Kompulsif, atau yang sering disingkat OCD (Obsessive-Compulsive Disorder), adalah salah satu gangguan mental yang cukup umum, tetapi sering…